суббота, 25 марта 2017 г.

хороший день )


Сегодня был тихий хороший день!
Начался с трени, продолжился прогулкой и закончился вкусным пирогом.
Выбралась на Светлое. Само озеро ещё спит, но лес вокруг просыпается.


 И в саду около дома заметно оживление. В гости прилетала парочка скворцов.

понедельник, 20 марта 2017 г.

задание на 5ю неделю от Турчинской

-  каждый день делать упражнение на растяжку ( складочка стоя)
- проходить за день 6км
- отказаться от перекусов, Оставить только завтрак, обед и ужин.

Первые два задания для меня выполнимы. А с третьим я не совсем согласна. Обычно диетологи советуют кушать как минимум 5 раз в день. Я не сторонник жевания на бегу, но кофейная пауза во время работы - имхо вполне оправдана.

воскресенье, 19 марта 2017 г.

"прикольный ёжик"

Продолжаю упорядочивать дочкины вещи. На этот раз ёжик для приколок. У нас этого добра -ооочень много. И чтобы собрать их вместе придумалась игруха.

четверг, 16 марта 2017 г.

Большие хвасталки!


                  Сегодня я не буду показывать свои рукоделки, а буду много хвастаться! 
И есть чем )))  До меня добралась долгожданная и очень интересная посылка от Натальи, хозяйки блога Мира Дом из Казахстана. Просто клад!
 Сначала я ходила с ней в обнимку пару дней, потом дочка подключилась. Если и вам тоже любопытно, что же нам прислала щедрая на подарки Наташа, не стесняйтесь заглядывайте )))

  Во-первых  - это вышивки! Мои любимые котики от Маргарет Шерри! И чудесный мишка с дочкиной буковкой. Мне очень нравится, как Наталья заменяет узелки из схемы на бусинки! Её работы становятся индивидуальными )


вторник, 14 марта 2017 г.

похудательный эксперимент неделя 4я

опять три пункта )))

1. ежедневно подниматься на 10 этажей

2. делать по 100 скручиваний на пресс ежедневно

3. готовить на ужин овощи + птицу или рыбу